椅子に座ったままセルフケア 2026年11月15日(日)13:00–13:50 江別 蔦屋書店北海道江別市牧場町14-1 2,000円 暮らしの棟コミュニティパーク。椅子を使ったストレッチなどを行います。定員8名、講座ページから予約。公式サイトおすすめイベントまるごと江別グルメ料理講習会 珍しい野菜に挑戦しよう!野幌公民館2026年11月12日(木)はじめてのウクレレ教室江別 蔦屋書店2026年11月14日(土)心とカラダを整える薬膳粥を作ろう江別 蔦屋書店2026年11月14日(土)