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誰でもできる！簡単やさしいトレーニング

2026年12月7日（月）〜2026年12月21日（月）
10:00–12:00

指定日のみ開催／追加開催日：2026-12-07、2026-12-14、2026-12-21

西部市民センター
青森県青森市新城字平岡163-22

無料

50歳以上、20人。11月30日まで受付。

公式サイト

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