のぶ先生の昼エアロ 2026年11月18日(水)〜2026年11月25日(水)10:00–12:00 指定日のみ開催 / 追加開催日:2026-11-18、2026-11-25荒川市民センター青森県青森市荒川字柴田129-1 無料 18歳以上、30人。11月5日から先着受付。公式サイトおすすめイベント和尚さんと話そう~心に響く法話とお話し会~荒川市民センター2026年11月17日(火)カラフルリボンイベント2026働く女性の家 アコール2026年11月14日(土)骨盤まわりもすっきり「からだバー」荒川市民センター2026年11月19日(木)