食改さんの健康料理教室 野菜たっぷり料理 2026年11月18日(水)10:00–12:30 東部市民センター青森県青森市原別3丁目8-1 800円 18歳以上、12人。11月4日から来館受付。公式サイトおすすめイベントからだにやさしいお料理教室 お米でつくるスイーツ荒川市民センター2026年11月14日(土)冬の郷土料理「塩辛や漬物」中央市民センター2026年12月1日(火)うまい森青いもり2026青森県観光物産館アスパム2026年11月28日(土)