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座ってできる腰痛・肩こり改善教室

2026年11月14日（土）
13:30–14:30

延岡市駅前複合施設エンクロス
宮崎県延岡市幸町3丁目4266-5

無料

2階学習スペースで座ってできるストレッチなどを体験。年齢・運動経験不問、定員40名。申込は主催者へ。

公式サイト

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