すっきりエクササイズ
指定日のみ開催 / 追加開催日:2026-11-19、2026-11-26、2026-12-03、2026-12-10、2026-12-17、2026-12-24、2027-01-07
インストラクターと一緒にエアロビクスや筋力運動、ストレッチを行います。申込み不要。運動靴、タオル、飲み物を持参してください。
指定日のみ開催 / 追加開催日:2026-11-19、2026-11-26、2026-12-03、2026-12-10、2026-12-17、2026-12-24、2027-01-07
インストラクターと一緒にエアロビクスや筋力運動、ストレッチを行います。申込み不要。運動靴、タオル、飲み物を持参してください。