大仙こころほっとセミナー 睡眠の質を高めるセルフケア 2026年12月10日(木)13:30–15:30 大仙市健康福祉会館秋田県大仙市大曲通町1-14 無料 大仙市民対象の講話と実技。定員60人、申込は12月3日まで。定員に達した場合は受付終了。公式サイトおすすめイベント大仙こころほっとセミナー 良質な睡眠のためにできること大仙市健康福祉会館2026年11月18日(水)クリスマスゴスペルコンサート大曲駅1階ふれあい広場2026年11月23日(月)大仙市混声合唱団 第50回記念定期演奏会大曲市民会館 大ホール2026年11月22日(日)