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寒さに負けない身体作り、冬の健康体操

2026年12月5日(土)〜2026年12月12日(土)
10:00–12:00

土曜開催

女性総合センター・アイム 1階健康サロン
東京都立川市曙町2-36-2
公式ページに料金記載なし。

12/5・12/12の全2回、各10:00~12:00。理学療法士の指導で身体を温めるストレッチを学ぶ。定員15人、定員に達し受付終了。ヨガマットまたはバスタオル、フェイスタオル、飲み物を持参。駐車場・駐輪場なし。 ※詳細は公式案内を確認してください。

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