Winter Health Exercise Course
土曜開催
Two sessions on December 5 and 12, 10:00–12:00. Learn warming stretches with a physical therapist. Capacity 15; registration closed because the course is full. Bring an exercise mat or bath towel, a face towel and a drink. No car or bicycle parking. Please check the official announcement for full details.
English titles and summaries are translations of the Japanese listings, not official English announcements. Check the original and official website for full conditions.
Original Japanese / 日本語
寒さに負けない身体作り、冬の健康体操
女性総合センター・アイム 1階健康サロン
公式ページに料金記載なし。
12/5・12/12の全2回、各10:00～12:00。理学療法士の指導で身体を温めるストレッチを学ぶ。定員15人、定員に達し受付終了。ヨガマットまたはバスタオル、フェイスタオル、飲み物を持参。駐車場・駐輪場なし。 ※詳細は公式案内を確認してください。